Sacred Walking stapretraite ~ 25 tot 29 mei 2022

Verbind diepgaand met de natuur in en rondom jou. Tijdens deze retraite leef en wandel je gedurende een week met een groep in de magische bossen van de Ardennen. De uitnodiging van deze reis is om dieper in je eigen natuur te zakken en zo een verdieping van je levenspad te ondergaan. Jouw intentie voor deze week is je vertrekpunt. We gaan daarmee aan de slag door te werken met lessen uit oude natuur tradities zoals sjamanisme en druïdisme, meditaties, ademhaling, tijd alleen, gesprekken en deel cirkels. En natuurlijk door simpelweg voluit in de natuur te zijn.

Elke dag wandelen we van één plek naar een andere en ontdek je prachtige locaties in de Belgische Ardennen. We overnachten in het bos en koken op houtvuur. We bewandelen en verkennen het Oude pad van de Pelgrim, dat door de streek loopt, samen als een verdiepend groeiproces. We wandelen regelmatig in stilte, in gesprek met de natuur of met onze medewandelaars. Zij zijn onze drie spiegels. De groep of gemeenschap is heel belangrijk in deze retraite, omdat we elkaar voortdurend (bewust en onbewust) steunen tijdens de reis. Tijdens de deelcirkels brengen we naar buiten wat er in ons leeft. De groep geeft dan aandacht en luistert vanuit het hart.

De wandeltocht vindt plaats in de dalen, bossen en bergen in de omgeving van La Roche en Ardenne. We vertrekken vanuit het Chamai retraitecentrum in het pittoreske dorpje Hodister, en verblijven elke nacht in de bossen van de familie van Sophie. We komen langs prachtige en krachtige plekken in de omgeving. Maar we verbinden ook met de bossen zoals ze vandaag de dag zijn in al haar vormen. Let op: afhankelijk van de samenstelling van de groep wordt deze retraite in het Nederlands of Engels gegeven.

Hoogtepunten

• Elke dag in groep wandelen van mooie natuurlijke plek naar plek
• Stiltemomenten met de groep in de bossen
• Diepgaande en respectvolle verbinding met het bos en dagelijkse natuur teachings (vanuit druidistisch/sjamanistische traditie)
• Natuur ceremonies
• Deel rondes
• Overnachting met de groep in het bos en koken rond het kampvuur
• Leren van natuur vaardigheden zoals vuur maken, shelter bouwen, koken op het vuur, eetbare wilde planten
• Ochtendmeditatie en het groeten van de dag in het bos
• Tijd om te ontspannen onderweg (zwemmen in een rivier, kampvuur maken, luieren in het bos)
• Alle maaltijden (veganistisch/vegetarisch) en snacks voor onderweg zijn voorzien 
• Digitale detox

Niveau

Ga uit van een gemiddeld wandelniveau: je wandelt ongeveer 12-15km per dag over paden door het bos en velden en landweggetjes. We hebben elke dag ruim de tijd om de afstand te overbruggen, dus we nemen alle pauzes die we nodig hebben. Onderweg hebben we ceremonies en meditaties. Het terrein is wel soms best ruw en stijl (de Belgische Ardennen), dus een basisconditie is welkom voor deze wandelretraite!

Verblijf

Tijdens de wandeltocht overnacht je elke dag in een stukje privé bos van Chamai in de omgeving van de Ourthevallei. Je slaapt in je eigen hangmat of tentje. Een hangmat met zeil kun je eventueel op aanvraag lenen bij de begeleiding. Je draagt je eigen spullen in je rugzak en ook een deel van de gezamenlijke spullen (shelter, kookgerei). Water en eten bevoorraden we waar mogelijk onderweg of zijn al (deels) op de locaties aanwezig. Daardoor hoeven we niet alles steeds mee te sjouwen. Ga uit van een gemiddeld gewicht van de rugzak van circa 10-15 kg, afhankelijk van hoe licht bepakt je zelf kunt zijn! Indien je nog niet ervaren bent met lange wandeltochten met trekrugzak, raden we je aan om zeker op voorhand enkele dagtochten te doen met je rugzak en al je spullen en je wandelschoenen aan (zeker en vast als ze nieuw zijn!). Zo bereid je je lichaam & geest optimaal voor op de ervaring, leer je je uitrusting kennen en kan je eventueel nog spulletjes thuislaten, mocht je zak te zwaar voelen. Je innerlijke tocht begint dus ook al thuis en is erg belangrijk! Tijdens de tocht zijn er enkele momenten waarop we ons kunnen onderdompelen in het water van de Ourthe. Voor het overige wassen van onszelf zijn aangewezen op het water dat we hebben op de locaties of onderweg uit bronnen of beekjes. Terugkeer naar de wilde essentie van het leven!

Programma per dag

We beginnen de dag in stilte met het groeten van de dag, meditatie en bezinning op je intentie op de kampplek. Daarna ontbijten we samen. Elk van de deelnemers en begeleiding neemt ieder dag een andere taak op zich in het kamp in de ochtend of ‘s avonds: hout sprokkelen, water halen, vuur maken, koken, etc. Na het ontbijt houden we een deelronde, waarna we het kamp opbreken en vertrekken voor de dagtocht. Soms vertrek je met een vraag of een bezinning in stilte, soms ga je in gesprek met een reisgenoot. Tussendoor stoppen we af en toe voor een pauze op een mooie plek en om iets te snacken. Tegen de middag houden we een langere stop om te lunchen en daarna volgt een sessie natuur teachings met oefeningen tijdens het wandelen. Tegen de latere namiddag zetten we opnieuw het kamp op, waarna we gezellig samen koken en eten bij het kampvuur. De avonden zijn meestal vrij, maar af en toe houden we ook een ceremonie samen bij het vuur. Als begeleiders gebruiken we een programma, maar we volgen ook de energie van wat in het moment nodig is.

Overzicht van de dagindeling:

Dag 1  – Aankomst en landen

13.30 Aankomst in retraitecentrum van Chamai
14.30 Introductie en kennismaking
15.30 Vertrek naar het bos
17.30 Aankomst en opbouw kamp 19.00 Avondeten
20.00 Eerste deelronde en formuleren van eigen intentie voor de tocht

Dag 2 tot en met Dag 4 – Verbinden met jezelf en samenzijn

07.30 Stilte meditatie en deelronde
08.30 Ontbijt en inpakken
10.00 Vertrek wandeltocht – ceremonie 
12.30 Middageten met natuur teachings
13.30 Wandelen
17.00 Aankomst en opbouw kamp
19:00 Avondeten
20:00 Rondom het kampvuur met deelcirkel, liedjes, muziek, verhalen..

Dag 5 – Afsluiting en terugkeer

07.30 Stilte meditatie en het groeten van de dag
08.30 Ontbijt
09.30 Integratie en laatste deelronde
10.30 Opbreken en inpakken
11.00 Terugtocht naar Chamai
15.30 Aankomst Chamai en afscheid

Begeleiders

Sophie Vandenkerchove

Sophie is een geliefde van de innerlijke en uiterlijke Wilde Natuur. Ze heeft een opleiding gevolgd als Wilderness Rites of passage Guide aan de School of Lost Borders in Californië. Daarnaast beoefent ze al vele jaren Zen meditatie in de Koreaanse traditie, en heeft ze verschillende inwijdingen ontvangen in Druïdisme en Keltisch Sjamanisme van eigen bodem. Als eigen beoefening, wandelt Sophie regelmatig pelgrimsroutes in de Ardennen, waar ze haar meest diepgaande inzichten mocht ontvangen over haar eigen leven. Sophie groeide op in de bossen van de Belgische Ardennen, waar ze als kind een sterke band met het land van haar voorouders koesterde. Na het zwerven door wilde plekken in de steden, verhuisde ze terug naar haar voorouderlijk dorp om Chamai op te richten, een retraite centrum, waar ze retraites in de natuur begeleidt voor groepen en individuen en ook groepen onderbrengt voor workshops in de natuur.

Bart Versteegh

Bart is een groot liefhebber van verblijven in en ervaren van de natuur. Hij heeft reizen gemaakt naar Canada, Alaska, Nepal en Reunion voor lange tochten in de (wilde) natuur, waarin hij de kracht en werking van de natuur diep heeft beleefd. Thuis op de Utrechtse Heuvelrug is hij als het enigszins kan te vinden in het bos. Bart heeft verschillende sjamanistische retraites ondergaan en verdiept zich in het Druïdisme. Hij heeft ervaren dat deze tradities de gevoelsmatige verbinding met de natuur zeer krachtig kunnen maken. En die verbinding is een belangrijke bron om vol en sterk in het leven te staan. Hij heeft ook een opleiding gevolgd voor coaching en energiewerk. Door zijn coachingpraktijk en het begeleiden van cursussen in energiewerk, is hij geoefend in het waarnemen van processen van persoonlijke ontwikkeling en deze te begeleiden. Ook heeft Bart diverse meditatieretraites ondergaan, zoals Vipassana en Zenmeditatie. Hierin heeft hij de kracht van stilte en aandacht ervaren. In groepsverband in en met de natuur zijn vindt hij de ideale setting voor stappen in je persoonlijke ontwikkeling. 

Inschrijving en prijzen

Standaard prijs: 695 euro (*)
Supporter-business prijs: 745 euro (voor wie graag een factuur wilt, of voor wie graag andere steunt die het financieel moeilijk hebben.

(*) Als deze bijdrage voor jou moeilijk is op dit moment, neem dan zeker contact met ons op, dan kijken we wat mogelijk is.

Om je in te schrijven, stuur je een email naar chamaicentre@gmail.com. Je inschrijving is effectief zodra we een voorschot van 250 euro hebben ontvangen. Drie weken voor aanvang van de retraite, schrijf je het overige bedrag over. Als je minder dan drie weken voor aanvang annuleert, wordt het voorschot volledig ingehouden. Betaling mag via Sophie Vandenkerchove – BE12 7340 4886 7292, met vermelding van je naam + Sacred Walking retraite juli 2022.

We kijken er al naar uit om samen met jou op pad te gaan!

Bart & Sophie